Sie sitzen in einem Flugzeug am Fenster und sehen wie die Tragflächen auf und ab schwingen, als ob sie jeden Moment brechen würden. Sie hören ein Geräusch und denken sofort an eine Unregelmäßigkeit. Ihre Handflächen werden feucht und kalt, Ihr Herz klopft bis zum Hals und Ihr Magen krampft sich zusammen. Alles in Ihnen beginnt sich plötzlich gegen weitere Flugminuten zu wehren.

Kennen Sie dieses oder ein ähnliches Gefühl? Sie sind nicht allein – etwa ein Viertel aller Fluggäste fühlt sich beim Fliegen nicht wohl, oder leidet unter Flugangst. Angst vor dem Fliegen ist weder ein Einzelschicksal noch eine persönliche Schwäche.

Herzlich Willkommen bei unserem Seminar „Freude am Fliegen“!

Wir helfen Ihnen: genau dort, wo Sie bisher Ihrer Angst begegnet sind – am Flughafen und schließlich in der Luft – trainieren Sie auf Basis eines psychologisch fundierten Programms mit Ihrer Angst umzugehen. Sie lernen wie das „Monster“ Angst funktioniert und wie Sie es unschädlich machen können.

Die Statistik spricht für uns: 95% aller Seminarteilnehmern haben den Abschlussflug unseres Seminars „Freude am Fliegen“ erfolgreich absolviert.

Das Seminar wird von erfahrenen Psychologen geleitet: Mag. Irene Rausch oder  Dr. Robert Wolfger.

Mit zum Team gehören ein Techniker, ein Pilot und ein Flugbegleiter.

Anmeldung:

PRO TOURA Flight Events GmbH
Certified Partner of Austrian
Susanne Niemann
Phone: +43 (0)1 7007 36127
Fax: +43 (0)1 7007 36129
eMail: susanne.niemann@protoura.com


Seminargebühr:  EUR 790,-
Die Gebühr beinhaltet das Seminar laut Programm, Seminarunterlagen, Schreibunterlagen, das Buch „Das Erfolgsprogramm für entspanntes Fliegen“, Abschlussflug in der Business Class zu einer europäischen Destination, Getränke und Snacks Donnerstagabend, Mittagessen Freitag und Samstag

Stornobedingungen:
ab 4 Wochen vor Seminarbeginn 50% 
Der Platz kann allerdings kostenfrei an eine andere Person weitergegeben werden.

Detailliertes Programm

Schwerpunkte


1. Psychologischer Teil
  • Kleingruppe
  • Ursachen und Formen der Angst
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Angstverminderungsmethoden
  • Simulierter Flugablauf
  • Langsame Annäherung in der Gruppe mit Psychologen, Piloten, Flugbegleitern
2. Informationsteil
  • Wie und warum fliegt ein Flugzeug?
  • Wer kontrolliert den Luftverkehr?
  • Pilotenausbildung
  • Berufsbild Flugbegleiter(in)
  • Wetter und Turbulenzen
  • Sicherheit im Flugverkehr
3. Abschlussflug

Programm 2012


Donnerstag

17.00 - ca. 21.30 Uhr

  • Zusammentreffen der Seminarteilnehmer im Austrian Airlines Trainingscenter, 1300 Flughafen-Wien, Portier technische Basis
    (16.45 Uhr)
  • Wie äußert sich die Flugangst bei den Teilnehmern?
  • Wie verbreitet ist die Flugangst?
  • Ursachen und Entstehung der Flugangst
  • Furcht, Angst und Panikreaktion
  • Erlernen, Verstärken und Ausdehnen der Angst
  • Die Angst vor der Angst
  • Fluchtverhalten als Angstverstärkung
  • Denkstrategien bei Angst und Panik
  • Körperliche Symptome, Sensibilität für körperliche Angstanzeichen
  • Systematische Desensibilisierung mit Atem- und Entspannungsübungen
  • Persönliche Akzeptanz
  • Selbstkontrolle

Freitag

  • 09.30-12.00 Uhr:
    Vertiefung des psychologischen Teiles in einem beweglichen
    Kabinenmodell eines Flugzeuges, Technische Basis Austrian Airlines
  • 12.30-14.00 Uhr:                                                                                   Mittagessen in der DO&CO Kantine im Austrian Airlines Hauptbüro
  • 14.30-16.00 Uhr:
    Die Arbeit der Fluglotsen - Besuch des Towers am Flughafen Wien (vorbehaltlich Genehmigung)

Samstag

  • 10.00-12.00 Uhr:
    Werftführung mit Informationen zu Flugzeugbau und Wartung / Technische Basis Austrian Airlines. Vertiefung des psychologischen Teiles in einem am Boden stehenden Flugzeug (soferne verfügbar).
  • 12.30-14.30 Uhr:
    Mittagessen im Flughafenrestaurant „Balloon“ mit Pilot und Flugbegleiter(in)
  • 14.30-16.30 Uhr:
    Zwei Stunden mit dem Piloten und  Flugbegleiter(in) vor dem Check-in: Ausbildung, Berufsbild, Aerodynamik, Flugvorbereitung
  • 17.00 Uhr:
    Boarding für einen Austrian Linienflug zu einer europäischen Destination

  • 22.00-22.30 Uhr: Rückkehr und Landung in Wien

 

Termine 2012:

  • 01.-03. März
  • 26.-28. April
  • 31. Mai - 02. Juni

Geringfügige Änderungen des Programms vorbehalten.

Steckbrief

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Office Park 2

EUR 790,00
Termine 2012:
18. - 20. Oktober
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