Fitnesscenter Österreich: 2 Treffer

Fitnesscenter

Fitnesscenter sind Anlaufstelle für Jung und Alt, für Frauen und Männer. Neben den klassischen Kraftsporteinrichtungen bieten Fitnesscenter auch Geräte zum Ausdauertraining wie Räder, Laufbänder, Stepper, usw. Oft werden auch vielfältige Kurse, beispielsweise für Aerobic, Yoga oder Stretching angeboten. Einige Fitnesscenter haben auch eigene Wellnessanlagen mit Dampfbad, Sauna und Pool. Off-peak Karten, mit denen man bis zum frühen Nachmittag trainieren kann sind meist günstiger.

Gewusst? Bei einem halbstündigen Fitnesstraining hat man einen Kalorienverbrauch von 350-400 kcal.